hier j'ai été reveillé par Nathanael (mon prof de kung fu), à 10h20... il me prévient qu'il me fait rentrer dans un genre de stage/entrainement pour bons compétiteurs de Sanda (boxe chinoise qu'on pratique au Kung Fu) qui dure la journée... et qui commence à 11h.
il abuse quand même... mais j'y suis allé. sans regrets.
2h de "préparation physique" (en gros des trucs du genre intenses sur des durées allant d'1min à 1min30)
ensuite 15min de pause, et repartis pour 3h, mais plus calmes, où on a simplement revu des trucs de base qui marchent bien... mais on les a fait à fond...
et ensuite des abdos et des étirements, on a fini à 16h.
j'ai mal partout, ce matin jtenais pas sur mes jambes... mais c'était extra merci Natha! à ce rythme j'espere devenir bon et faire des compèt l'an prochain (ouais tant que j'ai pas au moins le diplome de cette année, pas de compèt j'ai dit... mais j'ai de + en + envie de m'y mettre et Nathanael contribue beaucoup à ma motivation, et à mon entrainement...)
petite image pour finir (j'aime pas laisser du texte sans image ça fait... lourd, déjà que ce que je racontes est pas interessant...)
image qui n'est pas de moi (sinon je serais pas ici entrain de poster mais là bas)j'ai choisi celle-ci car elle m'inspire... le rêve...
ce que je fais de mieux en ce moment, ce qui me nourrit en ce moment =)
en esperant que mes rêves se réalisent (et dans pas trop longtemps de préférence xD)
enjoy
Non non, je n'avais rien à dire xD